Training & Advies Susan Degen

Informatie

Zwangerschapscursus met en zonder partner Door de ontwikkelingen met het corona virus zullen de lessen voorlopig online worden gegeven. Windkracht 5 Deltalaan 140 5247 JT Rosmalen Zwangerschapscursus met en zonder partner In deze cursus wordt voorlichting gegeven over het verloop van de bevalling, houdingsadviezen, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen voor het opvangen van de weeën, bevallingshoudingen en de periode na de zwangerschap. De cursus bestaat uit een theoretisch en een praktisch gedeelte. Bewegen, ontspannen en de juiste ademhaling worden in de cursus samengevoegd. Zwangerschapscursus zonder partner Start maandag 4 mei om 19.00 uur Totaal 8, 5 uur 6 lessen van 1 uur (zonder partner) en 1 les (van 1, 5 uur) met partner 1 les na de bevalling met baby Prijs €:95, 00 Door de ontwikkelingen met het corona virus zullen de lessevoorlopign online worden gegeven. Je kunt je via de website aanmelden. Zwangerschapscursus met partner Start maandag 4 mei om 20.15 uur 3 lessen van 2 uur Prijs €150, 00 Bewegen na de zwangerschap Met de cursus proberen we weer de draad op te pikken voor een sneller herstel na de zwangerschap We werken aan de opbouw van je conditie, houding en soepelheid na de zwangerschap. Oefeningen voor de bekkenbodem vormen een belangrijk onderdeel. Bewegen na de zwangerschap: 5 lessen van 1 uur Prijs: €60, 00 Shantala babymassage: Shantala babymassage is een en liefdevolle manier van masseren. Het contact met de baby wordt intensiever en geeft rust en ontspanning. Naast de massage worden ook verschillende onderwerpen besproken zoals basis bevestigend dragen slapen, huilen, darmkrampjes, prikkelreductie, wennen aan de baby en een dagritme vinden De cursus Shantala babymassage bestaat uit 4 wekelijkse bijeenkomsten van 1, 5 uur. Een cursusmap is bij de prijs inbegrepen.

Keywords Begane grond, Particulieren, Nee, cursussen, zwangerschapsgym, zwangerschapscursus, babymassage, Coaching, Training, Rosmalen, Den Bosch, baymassagecursus, advies, groepsverband en individueel, beganegrond., fit na de zwangerschap, zwagerschapsgym.